4連休です。
昨日は今週末のつくばマラソンに備え、20kmオーバーを走りました。
コースは国道357号線を八景島まで行って帰りは国道16号。
16号線はアップダウンがありさすがに後半はきつくなります。
ほぼ4分半のペースで完走。
自分の記憶が正しければ生足のマラソンは今まで2回。
トライアスロンではマラソン（42km）は3回走っています。
タイムは3時間20分から45分
生足での2回はつくばで両方とも3時間切りを達成しました。
2時間54分と55分
恐らくもっとも練習量が落ちているであろう今回はどうなるか楽しみです。
今回の目標は強気に自己ベスト。2時間54分を切ることです。
＊今日の英語＊
A man can succeed at almost anything for which he has unlimited enthusiasm.
-Charles M. Schwab( U.S. manufacturer,1862-1939)
人は限りない情熱を傾けるものならどんなことにでも成功できるものだ。
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Unknown
つくば好きだね～。
練習量が落ちている時は怪我に注意です。
がんばって。
「生足のマラソン」って靴ずれしそうだね。（意味違うけど）
ありがとう
がんばります！！
確かに生足って普通の人には通用しない用語だね。