今年のお休みはあと27日と31日のみとのことでクリスマス前にもかかわらず恒例となった煩悩SWIMを敢行。50m×108本を10本ずつSKPS(40本)⇒IM(40本)⇒Free(28本)で。
サークルはFree/Pull 50sec Kick 60sec IM 65sec といった感じで。
結局のところ一回で5000m以上泳いだのは1年ぶりになるのかも。
今年、起こった様々な出来事を振り返りながら淡々とこなしました。
今年もあともう少し。ラストスパートです。
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そんな時期ですね
毎年恒例行事の練習があってうらやましい。ま、自分でつくれという話ですが。。
一回にする練習量は社会人になると稼げないもの。
来年からのさらなる飛躍を楽しみにしてます。
後もう少し
ベタですが季節物の練習って楽しいですし決まった練習だと自分の力を客観的に評価できる指標になっていいと思います。
社会人になってからですが特に個人で練習するようになってしまったので3種目とも月に一回、指標になる練習を取り入れてます。
来年も頑張りましょう！