昨日は研究室泊で朝からガスティ練習。 さすがに朝あれだけ練習するとハンガーノック気味だがその方が脂肪を燃やせるようになるのでいいのだという。とオリンピック選手から教わった。 後輩のBlog参照。 体も適応していくというわけだ。
研究の方は先生に論文を提出しひと段落。
HPの研究コンテンツを少し増やす予定です。 忙しくなったら出来ないかも。
ゼミもあって結局、夜は練習できず。
でも今日は家に帰ります。
＊今日の練習＊
朝 SWIM main 100＊8
50*8 dash
＊今日の英語＊
“sacrifice” 犠牲にする
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光栄です
僕のブログを参照していただいてありがとうございます。嬉しいです。
これからも西内さんに教えていただいたことを書いていく予定です。
とんでもない
参考にさせてもらいました。 いっつもBlog楽しみにしているよ。 就職も決まったことだし今年の競技パフォーマンスも期待しています。