デュアスロンの代名詞であるカーフマン復活大会＠長良川は今年で3回目。トライアスロンオフシーズンの立ち位置を確認するために参加してきました。結果としては総合9位、45⁻49年代別では1位で今年は結構いけているのではと思ってしまったのですが…去年より順位だけでなく2分弱タイムは落としていたことに気づきました…
今年は9位＝ 1:30:01 1stRun5㎞ 0:18:57 30㎞BIKE 0:51:26 2ndRun5㎞ 0:19:38
去年は…5位＝1:28:14 1srRun5km 0:18:39/BIKE30km 0:50:58/2ndRun5km 0:18:37 でした。
BIKEは風はかなり強かったかなあというのはあたのですがコンディションとしてはそこまで去年変わらなかったかと思うので言い訳はできません。特にRunに関しては4分以下で走るのがレースくらいしかなくなってしまっているのでメリハリつける方向で見直して精進していこうと思います。 今年は60⁻64年代別優勝だった千葉さんとの出会いもあり、終了後は名古屋まで一緒に帰りました。自分も60になった時どこまで体動くか自信がないところですがそれでもなお勇気づけられる話が聞けました。
今年のレースはいったん終了で次は2月の大阪マラソンとなります。12月、1月としばしRun強化を図りたいと思います。
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