今年の目標に掲げていたミドルトライアスロンへの復帰。アイアンマン東三河が中止となったことで近場の長良川のミドルに出ることにしました。ミドル程度の距離ははちょうど10年前に出たアイアンマンセントレア以来なので実に10年ぶりでした。結果としては
総合28位 45⁻49年代別2位 Total4:28:05 Swim 2km 0:38:32 50 0:02:04 Bike80㎞ 2:17:43 48 0:04:05 Run 20k 1:25:41 20
とのことでパッとする感じではないですがこの距離でも長時間のレースに不安感があったのでひとまずここまで戻してきたと言うのは成果とはなったと思います。
今日は断続的に雨が降り続くあいにくの天気。舗装道路でも周辺の不整地から舗装路に土が入ってきているので巻き上げた泥水でBIKE,人ともにドロドロでMTBのレースか？と思ってしまうほど。
SWIM：1㎞x2周回でコースロープを500m上流に行って戻ってくるコース。雨のため流速が速いかと思いましたが水かさが上がっているのみで大したことはありませんでした。水温は21度とウエットありでちょうどいいウエーブスタートなので2週目も前の人を抜くのに気を使います。オープンウオーターながらここまで楽に泳げる場所は無いと思う場所。長良川国際も同じ場所で実施しますがこちらは1＞2周目で少しミニランがありポンツーンからの飛び込みは禁止で足から入るとのことで微妙な違いあります。SWIMはどうせ長いしということもあり比較的リラックスしてスタート。ほとんどバトルもなく平和でしたが前のウエーブの選手とも入り混じってやや追い抜きはしなくなってしまうというのは変わらず。
BIKE：最も時間的にも不安があったのがBIKE。10㎞x8周回の80㎞ですが長良川国際とは異なり一部が対面通行となり、トランジションエリア側の折り返しが180度ターン。べたべたの平地というのはありがたく、今日は天気も悪くて風がほぼない日だったのでコンスタントにペースを作ることが出来ましたが雨の日だけに落車とパンクの人が多かったようです。それでも速い人は速くもう5週目の時点でTopにはラップされてしまっていました。そしてBIKE途中に気付いたのがゼッケンをつけるの忘れたということ…初歩的なミスですがゼッケンベルトに装着することすら忘れていて失格になるかもと青ざめました。ともあれトランジットの近くの荷物置き場にはあるのでまあRunのスタート時に撮りに帰らせてもらえばよいかということで後半は少し不安抱えながら競技を継続。
RUN：BIKE＝＞RUNのトランジットエリアで審判に事情話してゼッケンを取りに帰らせてもらうことに。これによりT2は4分もかかっており他選手が軒並み2分台で来ていること考えるとまあまあ大きなロスです。5㎞＊4の20㎞のコースですがランはBIKEコースが対面のところを精一杯利用して上流側に回らせていました。ともあれペースは4分強で大きなトラブルは無く3週目まではいい感じでしたが…4周目はさすがに足がいっぱいになり4分半程度までペースダウン。ともあれ大きな崩れは無く走り切ることは出来ました。
上位には全く行けてませんがミドル復帰の目標とともにこの距離の感覚がわかったというのは良かったところです。この距離くらいが自分にとってはちょうどよいのかと思うところもあり来年もどこかで1回くらいは出たいと思います。
