参加して来ました。朝は寒かったものの気温が上がり風もなかったのでかなりあったかい印象でした。急きょ半袖ベースに服装を変更。
最低目標としてキロ4ペース維持、目標としては1時間20分切りでした。
何とかぎりぎり最低目標は達成出来たようです。
（速報レベルで 1：24：26 ネットタイム 1：24：12)
あまりハーフに出たことは無いのですが約10年前の横浜マラソンでのハーフ参加が最後でしたがその際は1時間18分の記録が残っているのでそのころに比較すると6分落ちています。20分切りするには3分50秒ペースが必要になるのではじめの5㎞程度のペースの維持が必要なことがわかります。
それにしてもいつのまにかキロ4でも余裕がなくなってきており、ペース走と持久走を怠ってきたつけが回ってきているようです…
特に10㎞Over全く練習できていないので…
復帰してそのあとの計画は何も立っていませんが今年は最低トライアスロンも1大会出ることを目標としたいと思います。
速報記録↓
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