なぜか分からないが肋骨を痛めてしまった。先週の月曜あたりからなんとなくは感じていたが本格的に気づいたのは先週の水曜あたり。 直接の原因は思い当たらないが週末の練習で疲れていた月曜にウエイトの重量を上げたのが原因かもしれない。
歩くたびに痛いというわけではなく腫れもないようなので折れたというよりはひびが入っているのかもしれない。色々調べてみると比較的、肋骨は折れやすいらしく咳とかでも長期間続くとなってしまうらしいです。とにかくしばらくは上半身を使う練習は我慢します。
＊今日の英語＊
“Nothing is a waste of time if you use the experience wisely”
-Auguste Robin (French sculptor, 1840-1917)
経験を賢く生かすのならば何事も時間の無駄にならない。
彫刻家、オーギュストロダンの言葉。多くの芸術家と同じく波乱の人生を送りました。 有名な「考える人」は地獄の門の作品の一部から派生したものだとか。地獄を覗き込む男の苦悩を表したものといわれています。
経験することだけでなくそれを利用することはもっと大切なことです。
＊今日の練習＊
朝 RUN 60分 jog
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Unknown
肋骨は折れてから気づくまで２～３日かかることがよくあるそうです．
僕も折れたのに気づいたのは２日後でしたから．．．
お大事にです．
ありがとう
休んでいたら段々良くなってきました。あと1,2週間の我慢かな。空手は肋骨の骨折が多いみたいですね。Webで色々と空手で骨折している人の体験談がありました。
お大事に
私も、テニスのサーブ打ちすぎて、肋骨にひび入ったことがあるよ。
あまり無理しないでね。お大事に～
ありがとう！
心配ありがとう。怪我するといかに健康が大切かって気づかされますね。しばらくは我慢します。