30日31日と裏磐梯にXCスキーに行ってきました。
いつもの仲間と… ペンションもいつものホームズ
こんな風に非日常が楽しめる自分は改めて幸せだと思う。
裏磐梯は昨日から今日にかけて40cm近くの積雪で今日はパウダースノーを楽しむことが出来ました。
スーパースケーティングを中心に練習した。
少しは板に乗れるようになって来たかなといった感じ。 2月の2時間耐久で先シーズンよりは成長したい。
今年もあともう少しで終わり…
＊昨日、今日の練習＊
昨日 技術練習 5km×5周＋3km×3周
今日 5km×1周＋3km×5周 など
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