Training

運動には脳にも効果あり

Yahooのニュースで面白いのを見つけました。
運動で脳も“持久力”向上?乳酸代用で糖を節約(読売新聞、yahoonews)
これで勉強ばかりしていればいいってもんではないということが証明された?わけですね。日本人は勉強とスポーツを分けたがるけど海外の優秀な大学はたいていスポーツも強いです。出来る人はスポーツでも勉強でも何でも出来るわけですね。
まあ勉強には集中力も必要なわけで集中力も上がるという因果関係まで見つかってくれるといいですが。 ともかく普通の人よりは長い時間、脳も使えるということですね。体がそれ以上に疲れていなければ...

論文のproofが届いて提出。出るのは9月ぐらい?

<今日の練習>

朝  クロカン 長めに往復 1時間半
          
夕  筋トレ
   SWIM 軽く main 15分間泳 En1

<今日の英語>

“invulnerabirity”  不死身であること

<今日の就活>
特になし

<今日の博論>
3章/10章 計算手法の説明まで

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仕事は半導体デバイス開発。 趣味としているEnduranceスポーツと 日常の出来事を綴ります。

3 Comments on “運動には脳にも効果あり

  1. でもでも、
    本質とは少しずれるかもしれないけど
    練習後の勉強って眠いよね。

    仕事後に練習して、資格の勉強していると
    死ぬほど眠い。むしろこのまま死に至った方が楽だとさえ思う時あるよ。

    乳酸は脳みそに行かないで、足にばっかりたまるんだよね~。

  2. うちの上司です
    うちの上司がフィンランドにいたときの仕事なんだよ。
    こっちでも同じ様な研究を続けてます。
    みなさん、協力よろしくね!

  3. なるほど
    やっぱ石井さんのところだったんですね。
    こういう研究はアスリートの味方?ですね。
    喜んで協力させていただきます。

    >みらい
    確かに… でも運動後って充実感があるから頑張れるよね。 勉強ばっかりしてると運動しなくては…と罪悪感を感じて行き詰ります。

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